Время работы:

09:00-21:00

zakaz@silaedy.ru

+7 (343) 361-26-01
Заказать звонок
Каталог товаров

Маш (можно проращивать) 0,4 кг Житница здоровья

Артикул: КА-00003673
(2)
     Высоко белковый и очень вкусный продукт!
148 р. за шт
Нет в наличии
Доставка 1-3 дня
Характеристики
Kалории на 100 гр.
376,8 ккал
Белки на 100 гр.
24,6
Жиры на 100 гр.
1,4
Углеводы на 100 гр.
62,6
Пищевые волокна на 100 гр.
3,8
Производитель
Производство
Тверская область, Россия.
Вес гр.
400
Проращивание:
подходит для проращивания
Срок годности
1 год

Индийские бобы маш или мунг-дал (их второе название) — высоко белковый и очень вкусный продукт, богатый витаминами и минералами!

Маш выращивается без применения удобрений и пестицидов, не содержит ГМО, его можно проращивать.

Польза бобов маш!

  • Здоровое пищеварение! Бобы содержат клетчатку, которая активизирует работу пищеварительного тракта и способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике.
  • Источник полноценного белка для спортсменов, детей и вегетарианцев!
  • Укрепление миокарда (сердечной мышцы)! Благодаря большому содержанию калия и магния.
  • Улучшение зрения! Благодаря большому наличию фосфора в составе бобов мунг-дал.
  • Защита нервной системы! Благодаря наличию калия.
  • Улучшение состава крови! Маш — источник железа!

Бобы маш содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В9.

Что приготовить из бобов маш?

Самые полезные блюда из маш будут, если вы предварительно их прорастите.

Пророщенные бобы мунг-дал можно добавлять в салаты, делать из них котлеты, варить суп и приготовить очень вкусное и простое индийское блюдо — кичари из риса и бобов.

Если не проращивать маш, то перед готовкой супа, лучше их замочить на несколько часов или на ночь, тогда суп приготовится в два раза быстрее.

Как прорастить маш?

  • Переберите бобы, в них могут изредка попадаться камешки.
  • Промойте и замочите водой на ночь или на 5-6 часов.
  • Затем слейте воду, промойте и оставьте прорастать, периодически промывая бобы 2-3 раза в день.
  • Уже на следующие сутки появятся маленькие нежные проростки маш, а бобы станут мягкими и готовыми к употреблению. Если еще подождать один день, то проростки будут длиной до 1-1,5 см.
Маш


Маш
Сушеные зерна плодов маша
Похожие товары
Артикул: 393337
160 р. за шт
В наличии 4
- +
Артикул: 393347
149 р. за шт
В наличии 7
- +
Артикул: 502156
Суперфуд для похудения и укрепления здоровья!
369 р. за шт
В наличии 4
- +
Артикул: 393544
139 р. за шт
В наличии 8
- +