Чечевица зелёная, 400 гр. Здороведа

Видео

Артикул: 332095

(0)

Идеальна для проращивания, благодаря сохранению оболочки бобов. В супе она сохраняет форму и не разваривается.

130 р. за шт

В наличии 13

Нашли дешевле?

Сравнить

Отложить

Доставка 1-3 дня

Все способы оплаты

Характеристики

Kалории на 100 гр.

295 ккал

Белки на 100 гр.

Жиры на 100 гр.

1,5

Углеводы на 100 гр.

46,3

Производитель

Здороведа

Производство

г. Чебоксары, Россия

Вес гр.

400

Проращивание:

подходит для проращивания

Срок годности

1 год

Чечевица очень богата белком, витаминами гр. В, фосфором и другими минеральными веществами.

Как проращивать чечевицу?

Промойте бобы и залейте водой на 5-6 часов, после чего слейте воду и оставьте при комнатной температуре для прорастания. Периодические промывайте прорастающие бобы водой.

Первые проростки чечевицы появятся уже на следующий день, в идеале проращивать чечевицу нужно 2-3 дня, после чего использовать ее, хранить в холодильнике несколько дней. Перед употреблением промывать.

Как использовать пророщенную чечевицу

Зеленую пророщенную чечевицу можно добавлять в салаты, смузи, варить из нее супы и есть просто так.

Полезные свойства зеленой чечевицы:

1. Улучшает пищеварение (содержит клетчатку).
2. Способствует повышению иммунитета (содержит железо и кремний).
3. Способствует увеличению гемоглобина (содержит железо).
4. Содержит минимум жиров.