В манке овсяной Дивная Фигура сохранено максимальное количество клетчатки, витаминов и питательных веществ.
Из овсяной крупки можно готовить классическую манную кашу и использовать для выпечки, запеканок, панировок, соусов.
При использовании овсяной крупки в диетах людьми, проходящих восстановление после операций, при проблемах с ЖКТ, для нормализации веса – необходима консультация врача.
Рецепт каши:
Ингредиенты
стакан растительного молока;
0,5 стакана воды;
0,3 ч. л. соли;
3 ст. ложки крупки;
1 чайная ложка растительного масла;
сахар по вкусу.
Приготовление
Залить в кастрюльку воду, поставить на плиту.
Добавить молоко, соль, сахар.
При закипании сразу всыпать «манку» тонкой струйкой, быстро размешивая.
Дать каше покипеть три минуты.
Выключить плиту, добавить масло, размешать и накрыть.
Оставить кашу на десять минут. Можно добавить варенье, фрукты, ягоды свежие или замороженные.